潢川县江集二小开展心理健康月之四年级“如何实现有效沟通”的心理健康课

活动现场

课堂互动

潢川网讯（沈琦）为进一步关爱未成年人心理健康，普及心理健康知识，营造积极向上的心理健康教育文化氛围，优化学校青少年儿童心理健康服务，促进学生身心健康发展，5月4日，潢川县江集二小在学校心理健康教育老师的组织下为四年级全体学生们带来了一节生动的心理健康团辅教育课。

课堂上，沈老师就如何实现有效沟通进行详细解说，生活中，离不开各种各样需要沟通的事情。“事情”两个字拆开来看，就是“事”和“情”。“事”是事实，是发生的事情，是一个客观存在的情况；“情”是感受，是我们对这个事儿的感觉和看法。当我们和他人沟通时，要学过会倾听其中的“事”，更要学会倾听事中的“情”，只有读懂了对方的情绪、情感，才能更好地走进彼此的心灵世界。学习体验有效沟通，助力儿童健康成长。沈老师通过“默契折纸”和“找朋友”活动引导学生学习体验到正确的沟通方式。

在活动中同学们的表现各不相同，大家感受到单向沟通和双向沟通的不同，学习到了正确的沟通方式；感受自己在生活中的角色，认识沟通能力在人际关系和自我成长的重要性。

沟通是心灵的桥梁，我们在生活中要用心倾听自己和他人的心声，学着理解自己与他人，多点包容，减少隔阂，让我们的关系更健康，生活更幸福。