科普疫情防控知识 减压备考梦想起航——潢川县青少年学生校外活动中心科普疫情防控知识暨心理健康辅导主题活动

活动现场

潢川网讯（余亮）距离2022年高考还有25天，临考在即，潢川县职业中专高三学子们进入了备考最紧张的阶段，国内疫情呈多源输入、多点聚集、散发态势，上海、郑州、许昌等地，疫情防控形势异常严峻，为筑牢疫情防线、守好校园防控阵地，帮助高三学生面对疫情，更好地调节心理，缓解疫情焦虑情绪，以积极乐观的心态迎接高考，2022年5月12日上午，潢川县青少年学生校外活动中心对部分高三学生，开展了考前科普疫情防控知识暨心理健康辅导主题活动。

青少年学生校外活动中心副主任余亮主持活动。

活动中，优秀班主任、心理健康教师陈红，以“缓解自身压力，坦然面对高考”为主题，主要从及时了解毕业生心理状态、开展形式丰富的心理疏导活动、缓解心理压力、优化心理素质、增强高考信心等六个方面，对学生进行心理减压，以最佳的心态、状态，更好的迎接高考。

余亮向同学们介绍了当前国内疫情呈多源输入、多点聚集、散发态势，同时高考在即，革命尚未成功，大家仍需努力，请珍惜当下。并对大家科普了疫情防控知识，要求大家一定要戴口罩、勤洗手、少聚集，保持社交距离，要时刻树立病毒就在身边意识，加强自身防护，提高防控能力，加强体育锻炼，增强自身体质，坦然面对高考。

最后，职业中专副校长葛忠红作总结讲话，要求同学们提高认识，做好自身防护，充分认识当前疫情形势，充分认识疫情防控的重要；强化落实疫情防控制度，做好自我防护；以积极、乐观、平和的心态迎接高考。同时希望本次活动能让同学们有所获，帮助大家更好地认识疫情，坦然面对当前的冲刺阶段，以健康、乐观的心态去复习、备考，争取发挥出自己最好的水平，取得优异的成绩 ，放飞自我，让梦启航。

此次讲座内容丰富，不仅再次向同学们科普了疫情防控知识，学会了正确认识疫情，而且同学们掌握了一些心理调适的方法，缓解焦虑情绪，以积极的心态迎接高考的挑战。