潢川县来龙中心校开展“我的情绪我做主”主题心理健康教育活动

活动现场

贾书瑞老师作专题讲座

现场互动

中心小学副校长陈岭作总结讲话

本网讯（张海燕）为推动学校德育和心理健康教育的发展，切实加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态， 4月19日下午，潢川县来龙中心校开展“我的情绪我做主”主题心理健康教育活动。活动由中心小学副校长陈岭主持，中心小学五、六年级学生参加。

活动中，贾书瑞老师利用通俗易懂、生动有趣的语言，通过一系列的游戏体验，讲述"什么是情绪、情绪的基本类型、情绪对人的影响、摆脱不良情绪的方法”等内容，引发学生对情绪管理的深思，让学生深刻认识到情绪管理对于化解压力的重要性，做到快乐学习。

贾老师教给了学生一些管理好情绪的方法，让学生们知道情绪是可调节、调控的，鼓励学生们要提升学习生活的幸福感，做一个有正能量的人。让学生们明白心理健康的重要性，懂得如何应对学习、生活中产生的心理障碍，学会基本的心理调节方法。学生们在活动中，专注倾听，积极互动，收获满满。      

活动结束后，陈岭在总结讲话中强调，本次活动很有意义，切合学生实际，孩子们要不断学习，要学会适时以有效的方式排解自己的心理障碍，同时他也提醒孩子们，如有不能解决的困难也可以多和学校几位心理老师沟通，争取让自己成为更加阳光、自信、勇敢、优秀的少年，将来成为对社会有用的人。

此次心理健康讲座如春日里和煦的阳光照进孩子们的心中，温暖着他们的心灵。今后的学习和生活中，孩子们能将这些调节情绪的方法变成自己柔软的铠甲，以乐观的态度和情绪迎接生活的挑战。来龙中心校将继续开展关爱学生心理健康系列活动，切实为学生的健康成长保驾护航，让每一个学生在阳光下健康成长。