本网讯（刘艳）6月2日下午，潢川县春申中心校召开教师心理健康培训会，旨在帮助教师关注自身的心理健康状况，掌握自我心理调节的有效方法，提升职业幸福感。

本次培训由国家二级心理咨询师、信阳市首批名师、潢川县法学会社会心理服务研究会会长、潢川一中教师胡潜主讲，从生活中常见的师生、亲子、夫妻对话引入话题，启发教师们发现生活中的心理学规律，从而掌握规律，遵循规律，在规律指导下调整从而改变。胡主任详细阐释了认知行为疗法的核心理论——认知三角理论。认知会产生情绪，情绪导致行为，行为又会反过来塑造认知。基于这三者的关系，胡主任建议教师在教育教学中，学会觉察和识别不合理思维，以积极正向的态度对待工作；在师生交往中学会区分想法和事实，看见更多的可能性，积极寻求解决办法；在日常生活中学会活在当下，全情投入，工作时专心致志，生活中心无旁骛，保持热爱，让沉浸工作和享受生活共存。

教师是学生教育和管理的主要实施者，是学生健康成长的引领者。此次面向教师的心理健康主题培训，不仅有助于提升教师自身职业幸福感，同时也能提高全体教师心理健康教育和指导的能力，助力学生积极阳光发展。