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本网讯(丁勇强)5月15日上午,潢川县上油岗乡医院健康宣传团队走进上油岗中学,开展了一场别开生面的健康知识宣传活动。本次活动旨在提高师生们对碘缺乏病的预防意识,普及健康体重、健康体格的重要性,并宣传骨骼保健、减盐减油的健康生活方式。
宣传人员表示,碘是人体必需的微量元素之一,对于维护甲状腺功能、促进生长发育至关重要。因此,保持合理的碘摄入对于每个人的健康都至关重要。
接着,专家们又围绕健康体重、健康体格的主题进行了深入阐述。他们指出,合理膳食、适量运动是保持健康体重、塑造健康体格的关键。同时,他们还提醒师生们要关注自身骨骼健康,定期进行体育锻炼,避免长时间保持同一姿势。
在减盐减油方面,专家们通过数据展示和案例分析,让师生们深刻认识到过量摄入盐和油对健康的危害。他们建议大家在日常饮食中要注意控制盐和油的摄入量,尽量选择低盐、低油的食品,保持健康的生活方式。
活动现场气氛热烈,师生们积极参与互动环节。他们纷纷表示,此次活动让他们受益匪浅,不仅增长了健康知识,还提高了对健康生活的重视程度。学校相关负责人也表示,将进一步加强与上油岗乡医院的合作,共同推动健康知识在校园的普及和传播。
此次健康知识宣传活动不仅提高了师生们的健康意识,也为学校营造了一个健康、和谐的校园环境。期待未来能有更多类似的活动走进校园,为师生们的健康成长保驾护航。