本网讯（孙大珩）近几日，连续的高温天气，让师生真正感到“夏老虎”的威力。为防止学生发生中暑现象，进一步关爱学生的身心健康，6月21日，潢川县迎宾路小学开展了“预防高温中暑”安全教育活动。

班会课上，班主任老师通过讲解让学生了解先兆中暑症状。先兆中暑表现为头痛、头晕、多汗、四肢无力、注意力不集中等症状。学生若有先兆中暑症状应及时到通风阴凉处，补充水分并立即报告给班主任老师到医院就诊。

同时，让学生知道避免中暑注意事项。不要在阳光暴晒下追跑；课间活动运动量不宜大，避免剧烈运动；大量出汗后，忌“快速冷却”不能用自来水冲洗头部、脸部，不能直吹空调等，这会使毛孔快速闭合，体内热量难以散发，还会因脑部血管快速收缩供血不足，使人头晕目眩；应穿宽松，棉质布料，颜色较浅的衣服；多饮水，出汗多的可以少量多次地喝淡盐水，多喝绿豆汤，起到预防中暑的作用，并对防溺水知识进行了强调，教育学生不能为了解暑私自下水游泳。

此次预防高温中暑安全教育活动，开展及时、目的明确、效果明显，进一步增强了全校师生防中暑、防溺水等安全意识，提升了自护自救能力。