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从目标到行动——潢川县江集二小开展心理健康团辅活动

转载 李芷萌2024/11/07 10:06:25 发布 IP属地:未知 来源:江集中心校 作者:朱继雨 1005 阅读 0 评论 22 点赞

本网讯(朱继雨)为引导学生认识并接纳真实的自我,明确目标并勇敢地面对内心的挑战,提升学生的心理健康素质,培养良好的心理调适能力,11月6日下午,潢川县江集二小组织学生们开展“从目标到行动”为主题的心理团体辅导活动。

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活动伊始,教师联系上节课内容,引出活动,邀请学生观看视频《一只兔子的故事》。兔子通过努力一步一步地掌握了在沙漠、冰川等不同环境中的生存方式,完成了攀岩、格斗等训练项目,才成功毕业。目标的实现并不简单,建立在完成每个具体的行动计划的基础上。

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最后,教师向学生展示下列语句,邀请学生区分目标和实现目标的具体行动。并和学生一起探讨实现目标的行动都有什么特点,再进行简要总结。为了实现我们的成长目标,要明确我们的行动是具体的,可衡量的和有时间限制的。引导同学们一起制作“目标神器”,找到能够帮助自己实现成长目标的具体行动,并邀请学生展示自己的“目标神器”,分享自己的目标和相关行动。

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人的内心,既是一个广阔的地方,也是一个永恒的地方。自我探索是认识自我的根本途径,通过自我探索,同学们能够明白当下阶段需要什么,该做什么,帮助学生正确应对生活各种挑战和机遇。希望同学们将此次活动的收获化为动力,继续探索自我、挑战自我、超越自我,明确目标,携手前行,在成长的道路上相互支持、相互鼓励,共同成为更好的自己。

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