全县离退休干部：

值此新春佳节之际，我们向您致以亲切的问候和真挚的祝福！当前，新冠肺炎疫情的阻击战、总体战正处于关键期，有一些情况要向您报告，希望您能理解、支持和参与到这场战“疫”！

新冠肺炎病毒传染的主要途径是：飞沫传播和接触传播。

新冠肺炎感染的症状主要是：发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。

预防新冠病毒感染的几点意见建议：

1、面对疫情，老年人既不能不在乎，也不要过度恐慌。如果总是控制不住“疑病”，建议转移注意力，根据自己兴趣爱好投入去做如书法、绘画、唱歌等，必要时寻求心理治疗。要科学防控，做好自己健康的第一责任人。

2、少出门，必须外出时戴口罩，口罩必须遮住口、鼻。不要接触公共场所的物品和部位；不要用手接触口鼻眼；从公共场所返回后，要用洗手液或香皂流水洗手；打喷嚏或咳嗽时，用手遮住口鼻。

3、居室勤开窗，经常通风。不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被，进行室内擦拭消毒。

4、注意补充营养，多喝水。烟酒对传染病预防没有任何好处。

5、注意食品卫生。不接触、购买和食用野生动物，不要前往售卖禽类、野生动物等活体动物的市场。不要接触或食用未高温处理过的动物产品。

6、合理适度锻炼身体，可利用室内空间活动。保证充足和规律的睡眠，保持身心愉快。

7、冬春交替季节的温度变化较大，要注意保暖，尽量避免感冒。患有慢性病的老年人，要遵医嘱按时服药，做好慢性病管理。

8、不要接触发热、咳嗽或其他呼吸道症状的患者。如果近期与确诊肺炎患者或者疑似感染者有过接触，要尽快到附近医院与医务工作人员取得联系，听取医务人员的建议。

9、自己感觉发热时要主动测量体温。如果出现发热或咳嗽等可疑症状，应主动戴口罩，到定点医疗机构就诊，要主动告诉医生自己在疫情流行地区的旅行居住情况以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

10、带头遵守疫情防控有关要求，教育引导子女、家人，带动周边的老年人、亲友，用实际行动支持疫情防控工作。增强对虚假和错误信息的辨识能力，不信谣，不传谣，正向宣传引导，最大限度消除社会不安情绪。

当前，中央、省、市、县、乡、村广大党员干部和医护人员、政法干警日夜奋战在一线，抗击疫情，阻杀病毒，取得了显著成效。但潢川紧邻湖北，武汉返乡人员多，受感染的风险还是很高的。这场阻击战是一场需要人人参与的人民战争，是每一个环节都不能松劲的整体作战。作为离退休干部，要充分发挥政治优势、经验优势、威望优势，带头做到听党话、跟党走，不出门、不串门，安下心、放宽心，不信谣、不传谣，为疫情防疫工作作出自己的贡献。相信在县委、县政府的坚强领导下，全县人民万众一心、众志成城，一定能够打赢疫情防控阻击战！