本网讯 为进一步加强学生心理健康教育，提升学生们的心理素质，促进学生全面健康发展，5月27日上午，潢川二中七年级开展了以“悦纳自己 欣赏他人”为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由心理辅导老师袁鳗莎老师主讲，7（12）班心理委员程若溪配合，旨在引导学生们正确认识自我，悦纳自我，提高心理素质，增强自信心。

讲座中，袁鳗莎向同学们介绍了5月25日全国心理健康日的由来和意义，强调了关爱自我、了解自我、接纳自我的重要性。通过“我爱我”的谐音，传达出关爱自我心理健康、注重心灵成长的积极信息。袁鳗莎详细讲解了自我接纳的概念，强调悦纳自我是心理健康的重要组成部分。她指出悦纳自己就是要喜悦地接纳自己的优点和缺点，善待自己，认可并鼓励自己。通过讲述一个生长在孤儿院的小男孩与石头的故事，引导学生们认识到生命的价值取决于自己的态度。学会看重自己、肯定自己、珍惜自己。袁鳗莎还详细探讨了情绪管理的重要性，引导学生们正确认识并接纳自己的情绪，将负面情绪转化为成长的动力。

此次讲座内容丰富、形式活泼，学生们积极参与，收获颇丰。学生们纷纷表示，通过讲座，他们更加明白了自我接纳的重要性，学会了如何正确看待自己的情绪，增强了自信心和心理素质。