本网讯（黄云凤）为关注青少年心理健康，提升青少年心理素质，10月12日，潢川县伞陂镇团委走进伞陂中学开展了一场共青团伞陂镇“青翼家园”青少年心理健康服务走进社区活动。

活动中，经验丰富的心理健康专家杨继敏通过一系列生动有趣的心理讲座，与在场的学生们分享了关于如何有效应对学习压力、妥善处理人际关系等方面的宝贵知识。不仅讲解了理论知识，还传授了实用技巧，例如呼吸放松法、思维转换法以及能量发泄法，以帮助学生们更好地理解和管理自己的情绪。

为了更直接地解决学生的个性化需求，本次活动特别设立了心理咨询环节。杨继敏与学生们一对一交流，倾听他们的内心世界，并提供了专业的意见和指导。学生们纷纷表示，这样的互动让他们感受到了来自社会的关怀和支持。

同时，还向学生们发放了心理健康宣传资料，旨在普及心理健康的重要性，增强学校和家庭对此领域的关注。

通过此次活动，不仅使学生们获得了自我成长的机会，也提高了他们面对生活挑战的能力。伞陂镇团委表示，将会继续加强与伞陂中学的合作，开展更多有益于青少年心理健康发展的活动，共同守护青少年们的美好未来。