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“师”放压力 从“心”出发——潢川县职业中专开展“向快乐出发”教师心理健康团辅活动

转载 蔡冯阳2024/12/13 17:27:59 发布 IP属地:未知 来源:潢川县职业中专 作者:金婷 1060 阅读 0 评论 22 点赞

本网讯(金婷)为帮助老师们调适和排解压力和困扰,进一步激发工作活力,提升职业幸福感,近日,潢川县职业中专在两个校区分别开展了“向快乐出发”教师心理健康团辅活动。校领导、部分教师参加活动。

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活动一:“快乐传递”。教师们的双手搭在前一个教师的肩膀上,在音乐声中,第一个教师将气球从头顶传给第二个教师,第二个教师接球后迅速将球放到第三个教师头顶,以此类推,形成一条“气球传递链”。音乐停止时,传递链断裂的小组需要接受小小的惩罚,然后重新开始游戏。

活动二:眼疾手快。这个小游戏是为了锻炼大家的观察能力、反应能力。请全体成员分成两个小组,相向站立,桌子上摆放的是水果,主持人发口令“摸头”“摸肩”“摸膝盖”“摸脚踝”,最后喊“抢”,每个人迅速抢走眼前的水果。

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活动三:同舟共济。每组3人,分派一张报纸,将报纸铺在地上,所有队员一齐站到报纸上,不可弄破报纸,没有完成的出局:每一轮都对折一次报纸,全体队员能够长时间两脚都站在报纸上的时胜利者。每个人都能积极参与,敞开心扉,团结协作。

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活动四:桃花朵朵开。桃花桃花几朵开,开几朵?开五朵,在游戏中老师们笑声不断,大家紧紧的拥抱在一起,同时也让老师们互相增进了情感,放松心情。

此次教师心理团辅活动受到了教师们的热烈欢迎和积极参与。随着时代的发展,中小学心理健康教育工作愈发受到重视,心理教师作为实施学校心理健康工作的重要力量,不仅需要提升专业技能,更需要懂得自我关怀,提升自己的心理韧性,互相合作,发挥团队力量。潢川职专将在以后继续扎实工作,为职专学子的快乐成长和教师的幸福人生保驾护航!

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